Digitaler Minimalismus: Weniger Bildschirm, mehr Leben

Ob Smartphone, Laptop oder Tablet – unser Alltag ist von Bildschirmen durchdrungen. Digitaler Minimalismus ist eine bewusste Gegenbewegung zum ständigen Online-Sein. Er bedeutet: nur so viel Technik wie nötig –…

Tiny Offices: Arbeiten auf wenigen Quadratmetern

Homeoffice hat viele Vorteile – aber nicht jede:r hat Platz für ein eigenes Arbeitszimmer. Tiny Offices, also kleine, effiziente Arbeitsräume, bieten eine smarte Lösung für das Arbeiten zu Hause oder…

Stadtflucht: Warum junge Familien aufs Land ziehen

Der Trend zur Stadtflucht hat Fahrt aufgenommen – vor allem unter jungen Familien. Steigende Mieten, Lärm, Verkehr und fehlende Natur treiben viele dazu, die Großstadt zu verlassen und sich auf…

Barfußlaufen im Alltag: Natürliches Gehen im Fokus

Barfußlaufen ist mehr als nur ein Kindheitserlebnis im Sommer – es ist ein Lifestyle- und Gesundheitstrend, der immer mehr Anhänger:innen findet. Ohne Schuhe unterwegs zu sein, fördert Körperwahrnehmung, stärkt die…

Secondhand-Möbel als Statement: Nachhaltigkeit in der Einrichtung

Secondhand ist nicht nur für Kleidung ein Thema – auch in der Einrichtung erlebt der Gebrauchtmarkt einen Boom. Ob Vintage-Sessel, Shabby-Kommode oder Industrie-Lampe: Secondhand-Möbel sind gefragt wie nie und stehen…

Achtsamkeit beim Einkaufen: Konsum neu denken

Einkaufen gehört für viele zum Alltag – ob im Supermarkt, im Online-Shop oder beim Stadtbummel. Doch immer mehr Menschen fragen sich: Brauche ich das wirklich? Achtsamkeit beim Einkaufen bedeutet, bewusster…

Selbstversorgung auf dem Balkon: Urban Farming im Selbsttest

Wer sagt, dass man Gemüse nur im Garten anbauen kann? Urban Farming macht Selbstversorgung auch auf dem Balkon möglich. Mit ein paar Töpfen, Licht und Liebe lassen sich Tomaten, Salate,…

Rituale für mentale Gesundheit: Morgenroutinen im Fokus

In einer hektischen Welt sehnen sich viele Menschen nach Stabilität, Klarheit und innerer Balance. Eine einfache, aber wirkungsvolle Methode: Rituale. Besonders Morgenroutinen bieten einen sanften, strukturierten Start in den Tag…

Modetrends ohne Gender: Unisex wird Mainstream

Die Modewelt befindet sich im Wandel – und eine der spannendsten Entwicklungen ist der Aufstieg geschlechtsneutraler Kleidung. Was früher als Nische galt, wird heute von großen Marken, Designer:innen und Konsument:innen…

Digitale Entgiftungskuren: Offline-Zeiten bewusst gestalten

Ständige Erreichbarkeit, Bildschirmzeit im Übermaß und digitale Reizüberflutung – viele Menschen spüren die Nebenwirkungen der digitalen Welt. Deshalb gewinnen Digital Detox Kuren, also bewusste Offline-Zeiten, immer mehr an Bedeutung. Das…